مانیکور درمانی

مانیکور شامل تمیز کردن و شکل دادن به ناخن‌های دست است و معمولاً شامل مراحل زیر می‌شود:

1. آب‌تنی ناخن‌ها: خیساندن دست‌ها در آب گرم برای نرم شدن پوست و ناخن‌ها.

2. تمیز کردن: استفاده از ابزارهای مخصوص برای حذف پوست مرده و تمیز کردن زیر ناخن.

3. شکل دادن به ناخن: کوتاه و شکل دادن به ناخن‌ها با استفاده از فایل ناخن.

4. ماساژ: ماساژ دست و مچ برای افزایش جریان خون و کاهش تنش.

5. لاک و مراقبت: استفاده از لاک ناخن و محصولات مراقبتی برای حفظ سلامت ناخن‌ها.

پدیکور درمانی

پدیکور مشابه مانیکور است، اما به پاها و ناخن‌های پا مربوط می‌شود. مراحل آن شامل:

1. خیساندن پاها: پاها در آب گرم برای نرم شدن پوست و ناخن‌ها خیسانده می‌شوند.

2. تمیز کردن: حذف پوست مرده و آلودگی‌ها با استفاده از ابزارهای مخصوص.

3. شکل دادن به ناخن: کوتاه کردن و شکل دادن به ناخن‌های پا.

4. ماساژ پا: ماساژ پا و مچ برای آرامش و تسکین تنش.

5. لاک و مراقبت: استفاده از محصولات مراقبتی و لاک برای زیبایی و محافظت از ناخن‌ها.

این روش‌ها علاوه بر زیبایی، به بهبود سلامت ناخن‌ها و پوست نیز کمک می‌کنند و می‌توانند به کاهش استرس و بهبود وضعیت روحی کمک کنند.